Altèr Olympic Trisèps Bar Threaded Solid Chrome Trisèps Hammer Curl Bar Haltérophilie Egzèsis Fòmasyon Ba pou Gym Kay

Detay pwodwi:

【Dimansyon】: Longè total ba trisèps la se 34", dyamèt fen: 1", ak longè bout se 8", pwa brit: 7.5lbs, gen ladan 2 bag fèmen ki gen fòm zetwal.Remak - pa gen kolye enkli.
【Materyèl dirab】Bar altèr trisèps nou an fèt ak asye solid, chrome-plake, solid ak dirab, apwopriye pou pou kanpe trisèps près, boukl mato, blokaj supine ak brwayeur zo bwa tèt .. Kapasite pwa: 300lbs.
【Konfòtab pou itilize】Pa gen okenn pwoblèm ak soude oswa chrome plating nan ba tricep nou an.Knurling a se menm ak agresif ase pou bon priz men li pa douloure gen tan pwan.
【Stable & Safe】Desen an nan bag fèmen egzagonal ak fil vis ap diminye risk pou objè lou tonbe, bay plis sekirite.
【Fitness Gym Weight Bar】 Antrennman trisèps se yon dwe si ou vle montre gwo bra.Sèvi ak pwodwi nou yo, ou ka fè egzèsis biceps ou ak trisèps pi byen epi vin pi fò.

Benefis ki genyen nan fè egzèsis:

Akòz konstriksyon altèr la, ou ka ajiste pèfòmans mouvman pou akomode pwopòsyon inik kò chak moun nan longè tors ak manm yo.
Altèr ak altèr pèmèt inisyasyon yo fè egzèsis ki imite mouvman pwa kò men itilize yon chaj ki pi piti pase kò a bay.Pou egzanp, ak altèr oswa yon altèr ou ka fè près ban ak yon chaj tankou ti kòm 10 oswa 15 liv, tandiske yon pouse estanda mande pou fòs nan pouse apeprè 65% nan pwa kò ou.
Plak pwa pèmèt ou ogmante rezistans nan ogmantasyon piti anpil.Mwen sèvi ak plak piti tankou yon wityèm nan yon liv.Lè w sèvi ak ti plak ou ka ogmante rezistans nan ti dòz, nan ki kò ou ka pi vit ak pi fasil adapte.Pou egzanp, ou ka pwogrese nan rale ups oswa plonje pa youn oswa de liv nan rezistans nan yon moman, ki bay motivasyon pozitif pou kontinye antrene, tandiske ak mouvman bodyweight pou kont li ka difisil yo idantifye ti amelyorasyon nan pèfòmans.
Ki gen rapò ak pi wo a, lè l sèvi avèk altèr ou ka pi fasil idantifye epi swiv rezistans w ap itilize a.Pou egzanp, sipoze ou te metrize debaz pull-ups, ak pwochen pwogrè nan yon Tuck L-sit pull up.Pa chanjman sa a nan levye yo, konbyen ou te ogmante rezistans a?Enkoni.Epitou, si ou chanje pozisyon nan Tuck L-chita ou sèlman yon ti kras, ou ka swa ogmante oswa diminye difikilte pou rale-up la.Ki jan ou estandadize pèfòmans lan pou ou sèten ke w ap fè egzèsis la progresivman de sesyon an sesyon?Sèvi ak plak pwa senplifye ak objektif pwogresyon.
Altèr, altèr ak plak pwa yo itil tou pou fè egzèsis fleksibilite ak mobilite pondere, ke anpil adilt bezwen simonte defisi mobilite akòz ane nan chenn limite nan mouvman.
Altèr ak altèr yo relativman chè konpare ak machin fè egzèsis ak manm jimnastik, ak trè dirab.Si byen pran swen, yon seri bon jan kalite pwa jete ak yon etajè pouvwa ap dire pou plizyè jenerasyon omwen.