[MATERYÈL SEKIRITE & KALITE Segondè]: baskètbòl egzèsis la fèt ak materyèl dirab, asye pur ak gwo dansite kim ki pa toksik.Li apwopriye pou fè egzèsis ren ou, bay presyon masaj efikas sou ren ou san yo pa fè mal.
[DEMOVABLE DESIGN & EASY CARRY]: Baskètbòl filaplon nou an konpoze de 8 seksyon detachable, ou ka ajiste gwosè a soti nan 6 a 8 seksyon selon preferans ou, apre ou fin enstale li, dyamèt baskètbòl la filaplon se 95cm / 37.4in, ki fasil pou pote ak depo.Apwopriye pou jaden, kay, plaj, jimnaz ak gazon elatriye.
[DESIGN PWA AJUSTABLE]: Hoop Egzèsis Weighted se ede pou diferan faz fòmasyon.Li peze 2.2 liv, tib enteryè a se kre konsa ou ka ajoute pwa oswa ti boul asye, ajiste pwa a nan baskètbòl la, ogmante entansite fòmasyon an jan sa nesesè.
[FASON SANTE AK AMIZANS POU ENTRÈNMAN]: kokenn sèrkl antrennman lakay sa a ka ede ou boule kalori, mens ren ou, boule grès vant ak fè egzèsis misk vant yo, ede tou fòme bèl liy bra ak janm, ou pral jwenn figi pafè ak an sante. kò ou vle.Ideyal pou tout nivo soti nan débutan ak pwofesyonèl!
[Konsèy pou itilize SANTE]: Li rekòmande pou kenbe yon tan ki estab kapasite nan 2-3 gwoup chak fwa, chak gwoup nan 10-20 minit, débutan yo sèvi ak pa plis pase 10 minit chak fwa, tan an fè egzèsis ou ka ajiste selon nan sitiyasyon konfò ou chak jou.Tanpri PA mete baskètbòl fè egzèsis pondere sou kou ou fè egzèsis!
Pwen esansyèl nan Hoop Egzèsis nou an:
1. pa trè lou Et fasil pou jwenn pann nan li
2. kim nan gwo dansite Matlasye ki pwoteje ren ou soti nan fè mal
3. Fasil reyini ak demonte ou ka pote li nenpòt kote ou vle, jimnastik lakay ou, biwo, vwayaj...
4. Ou ka kole baskètbòl egzèsis la jan ou vle, baskètbòl egzèsis 6 seksyon se pou timoun yo, baskètbòl egzèsis 7 oswa 8 seksyon se pou granmoun.
5. Brèf pandan y ap alamòd aparans sanble pi pèsonalize konpare ak sèrkl egzèsis tradisyonèl nan yon koulè sèl komen.
6. 100% KONFIDANS-nou bay yon nouvo baskètbòl fè egzèsis si li kase nan 30 jou.
Benefis egzèsis Fitness Hoop la:
1. boule kalori otank posib.
2. fè balans ak kowòdinasyon sou kò ou.
3. Fleksibilite ogmante.
4. Formes sexy waistline!
5. Mete fondasyon pou danse, jimnastik, antrennman, elatriye.
POU TOUT KLIYAN
Zafè yo bezwen atansyon:
1. Pa sèvi ak sèrkl fè egzèsis nan 1 èdtan anvan ak apre repa
2. Pa mete yon baskètbòl fè egzèsis nan kou ou
3. Fanm ansent pa ka sèvi ak sèrkl fè egzèsis
4. Fè atansyon pou pa manyen yon objè byen file
Plan egzèsis:
1. 4-6 fwa pa semèn
2. 2-3 gwoup chak fwa, Chak gwoup 10-20 minit
3. Repoze 10-20 minit ant chak de gwoup
Pake enkli:
1 X 8 Moso fè egzèsis baskètbòl (bakèt fè egzèsis reyini peze apeprè 2 liv ak mezire 38 pous lajè)
1 X akseswa bonis: règ mou